歯周病予防のために
できること

歯周病の進行を防ぐためには、日頃のケアが重要です。

• 正しい歯磨き習慣を身につける
• 定期的な歯科検診で歯石を除去
• 生活習慣の見直し（禁煙・ストレス管理・バランスの取れた食事）

特に40代以降は歯周病のリスクが高まるため、3ヶ月ごとの検診をおすすめします。

歯周病の原因とは？

歯周病の主な原因は、歯の表面に付着するプラーク（歯垢）に含まれる細菌です。これらの細菌が毒素を出し、歯ぐきに炎症を引き起こすことで発症します。さらに、以下のような要因が歯周病を悪化させることが知られています。

不十分なブラッシング

正しい歯磨きができていないと、歯垢が蓄積し、歯石となって歯周病を進行させます。

喫煙

タバコに含まれる有害物質が歯ぐきの血流を悪化させ、歯周病を進行させるリスクを高めます。

ストレスや免疫力の低下

ストレスが溜まると免疫力が低下し、細菌に対する抵抗力が弱まります。

糖尿病などの基礎疾患

糖尿病の人は歯周病にかかりやすく、治りにくい傾向があります。

Periodontal and health

歯周病と全身の健康

歯周病はお口の中だけでなく、
全身の健康にも影響を及ぼします。
近年の研究で、以下の疾患と深い関係が
あることがわかっています。

糖尿病

歯周病の炎症が血糖値を悪化させる

心筋梗塞・脳梗塞

歯周病菌が血管内に入り、動脈硬化を促進

誤嚥性肺炎

高齢者の肺炎の原因となる

早産・低体重児出産

妊娠中の歯周病がリスクを高める

定期的な歯周病検診が、これらのリスクを軽減する第一歩です。