舌苔について
こんにちは、歯科助手の笹原です。
今回は舌苔についてお話したいと思います！
みなさん口臭に悩まれた事はありますでしょうか？
口臭の原因の9割は舌（した、ぜつ）と言われております。
鏡で自分の口の中を見ると、舌の表面に白い苔のようなものが付着していませんか？
この苔のような汚れが舌苔（ぜったい）と言います．
原因としては口腔内が乾燥するため舌の汚れがこびりついて落ちにくくなるということです。
ストレスなどによって唾液の分泌量が少ない人も同様です。
★ケア方法★
適度に舌磨きしましょう。
1日1回の起床のみで大丈夫です！
あまりやりすぎてしまうと、舌に傷がいってしまうので注意してください。
画像を記載しますので良かったらご覧下さい
当院でも舌専用の舌ブラシをおいておりますのでお気軽にお声かけ下さい
